人の役に立つことが長寿のカギ

最近の研究で、人のサポートをする側と、人にサポートされる側では、サポートする側のほうが長生きするということが分かってきました。
たとえ病気になって一度はサポートされる側にいた人でも、その後、病気が改善してサポートする側になれば、長生きできることも分かってきました。

このサポートには、介護をしたり、料理や炊事、洗濯をしたりという物理的なサポートはもちろん含まれます。
その他にも「あの人は元気なんだろうか」と注意を払ったりすることも含まれています。

いわゆる祈りに近いものです。
これには、特定の相手に対するものではなく、社会貢献も含まれるとされています。

人の役に立ちたい！人を助けたいという気持ちで行動したり、気配りをすると長生きにつながる、ということです。

人は自分自身のためではなく、人のために力を尽くす方が人生の喜びや充実感が大きいと感じられます。
自分の目標に向かって頑張ると言うよりも、あいするひとのためにならば一生懸命になれるということもあります。

自分のことだけを考えていたのでは、アンチエイジングとは言えないものです。
自分以外の誰かのために役立ち、周りの人や社会もともに元気に、ごきげんになろう！
とすることこそ、本当のアンチエイジングです。

レスベラトロールのサプリはこういった行動をすることでさらに役に立つものになるのでしょう。